אפשרות לימוד השיטה תוך יומיים! את השיטה ייצר גרh  גרייג מקליפורניה תוך שילוב ידע מהרפואה סינית, רפואה תדרים ופסיכולוגיה מערבית והיא מכונה "אקופונקטורה נפשית".

זהו טכניקה המאפשרת חיזוק וחוסן רגשי ולעמידה בלחצים בחיי היום יום. השיטה מאפשרת יצירת שינויים ברמה הכללית בחברה, בחירה בדרך חיים, וגם לטיפול ברמה האישית (למשל דימוי עצמי, חרדות, כעס…) .השיטה יכולה להגיש "עזרה ראשונה" לסובלים ממצוקות ותחלואים הנובעים מרגשות שליליים, מתוך הנחה שכל הרגשות השליליים מקורם בהפרעה במערכת האנרגטית של הגוף והזיכרון המכאיב תקוע בנקודת ההפרעה.

מצד שני אפשר גם לעבוד באופן מדויק על דפוסים מחשבתיים שליליים הטבועים בנו לאורך שנים ואז נצטרך סידרת טיפולים. הסדרה בעצם תאפשר לנו להגיע לשורש הבעיה כדי למחוק את הדפוס ולהחליפו בע"ה לחיובי.

הטכניקה מובנית ממתכון בסיס שאפשר לכוון אותו כלפי כל בעיה רגשית או פיזית (למשל כאבי גב..) עם הצהרה חיובית ומשפט תזכורת המתאימים לאותו הקושי. הטיפול נעשה עד שכל ההיבטים של הבעיה נעלמים.

אפשרויות טיפול: הורדת משקל – כאבי גוף – רגשות שליליות למיניהם (דימוי עצמי, כעס, חרדה, פחד, עצבות,..) – חוסר ביטחון במובן שמפריע לנו להגיע אל המטרה- …וכו'